Nestlé Fitness Pentru a-mi menține sănătatea, energia și starea de bine încerc în fiecare dimineață să am parte de un mic dejun bogat în vitamine și nutrienți. De cele mai multe ori, când sar peste micul dejun mă simt lipsită de energie și tot ce vreau să fac este să stau în pat. După cum probabil bine știți, micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Fie că bem un smoothie, mâncăm o omletă sănătoasă alături de o…
Vrei să-ți începi ziua cu o porție de sănătate? Dacă răspunsul tău este da, sfatul nostru pentru tine este să incluzi la micul dejun un pahar de smoothie sănătos, preparat din fructe și legume. Pentru a prepara aceste rețete de smoothie-uri delicioase și sănătoase nu ai nevoie de foarte multe ingrediente, orice persoană își poate prepara un pahar de smoothie cu ajutorul fructele și legumele ce le au prin frigider. Ceea ce vreau să subliniez, este faptul că, nu este…
Bucătăria indiană-arta condimentelor În urmă cu trei ani, împreună cu soțul meu, am decis că cel mai bine ar fi să ne mutăm în Anglia, pentru a ne putea construi un viitor cât mai bun, având în vedere lipsă locurilor de muncă din România. Doar cine a trăit într-o țara străină știe cât de greu este să îți închiriezi o casă, agențiile imobiliare cer referință de la locul de muncă și chiria în avans pe primele două/trei luni. Fiind la…