Banda de alergat, unul dintre cele mai versatile si utilizate aparate de fitness la scara larga, iti ofera rezultate rapide si vizibile cu un minim de efort. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti achizitionezi o banda de alergat pentru acasa, electrica sau magnetica, in functie de nevoi si preferinte, iar apoi sa te antrenezi in confortul propriului camin cel putin 30 de minute pe zi. Alaturi de exercitiile constante, pentru care trebuie sa dai dovada de ambitie si consecventa,…
Nutriție și Sport Sănătate
Vrei sa slabesti usor? Iata cum te poate ajuta o banda de alergat
februarie 22, 2018