De ce îmi arată cântarul mai mult

De ce nu slăbesc pe cântar?

În călătoria ta spre atingerea obiectivelor de scădere în greutate, poate apărea adesea frustrarea atunci când observi că cifra de pe cântar nu scade sau chiar pare să stagneze. Acest lucru poate fi demoralizant, dar este important să înțelegi că există mai mulți factori în joc decât numai cât cântărești. Când să te cântărești este