Toamna este unul dintre cele mai plăcute anotimpuri, dar și sezonul răcelilor, gripelor și al virozelor. Organismul nostru este mult mai vulnerabil în această perioadă, deoarece ne aflăm într-un anotimp de tranziție, aerul devine mai uscat, temperaturile scad considerabil și zilele sunt tot mai scurte. Sistemul imunitar va încerca să ne apere împotriva acestor modificări, perfect normale pentru anotimp, însă nu va reuși întotdeauna, dacă nu este ajutat și de către noi. Pentru că imunitatea organismului scade odată cu temperaturile,…
