ceapa rosie

Ce vitamine are ceapa?

Ceapa este un ingredient de bază în multe bucătării din întreaga lume, nu doar pentru aroma sa distinctă, ci și pentru beneficiile sale nutritive. Aceasta legumă este o sursă valoroasă de vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea noastră. În acest articol, vom explora ce vitamine are ceapa și cum contribuie acestea la bunăstarea noastră. Vitaminele