Nimic nu e mai enervant decât o unghie care te doare la fiecare pas. Mai ales când nu știi dacă să ignori, să tai sau să mergi direct la doctor. Am trecut prin asta – și vreau să-ți povestesc cum am gestionat totul. Dacă simți o presiune ciudată la un deget de la picior sau te doare când calci, citește mai departe. E posibil să fie vorba de o unghie încarnată, dar există soluții.
Primele semne care mi-au atras atenția
Totul a început cu o mică jenă când purtam adidașii preferați. Apoi a apărut o durere surdă, din ce în ce mai deranjantă, mai ales când urcam scări. Mă uitam la unghie și părea normală, dar zona din lateral era roșie și inflamată.
Mi-am dat seama că nu era doar o problemă de unghie tăiată greșit.
De ce apare o unghie încarnată? Ce am învățat din experiență
Când am început să caut informații, am realizat că sunt mai multe cauze care duc la problema asta. În cazul meu, s-au combinat două:
- Încălțăminte prea strâmtă în vârf, care apăsa constant pe unghie
- Tăierea greșită a unghiei – am rotunjit colțurile, crezând că așa e mai frumos
Dar mai pot contribui și:
- Loviturile repetate (la sport, în special)
- Unghiile care cresc natural mai curbate
- Transpirația excesivă (pe care am ignorat-o complet vara)
Ce am făcut prima dată acasă – și ce a funcționat
Am vrut să evit mersul la medic dacă se putea, așa că am încercat acasă:
- Băi calde cu sare de mare, dimineața și seara – relaxau și reduceau inflamația
- Am pus un mic tifon între unghie și piele, ca să nu mai apese
- Am folosit unguent antibacterian
- Am trecut la papuci comozi, chiar dacă afară era frig
În câteva zile, durerea s-a mai domolit. Dar nu a trecut complet…
Momentul în care am zis: „Gata, merg la doctor”
După o săptămână, durerea era suportabilă, dar nu dispăruse. Uneori, simțeam o pulsație, ca și cum unghia „bătea” în deget. A fost semnalul clar: nu e o problemă care trece singură.
Medicul mi-a confirmat: unghie încarnată ușor infectată. Mi-a făcut un mic drenaj și m-a învățat cum să o îngrijesc. N-a fost deloc dureros – ba chiar am regretat că n-am mers mai devreme.
Cum mi-am îngrijit unghia după intervenție
După ce am ieșit din cabinet, m-am ținut de rutina de îngrijire ca la carte:
- Curățare zilnică cu apă caldă și soluție dezinfectantă
- Pansamente sterile timp de 4–5 zile
- Fără pantofi strâmți cel puțin o săptămână
- Tăiere corectă a unghiilor – drept, niciodată rotunjit pe colțuri
În 10 zile, unghia mea arăta perfect. Fără durere, fără inflamație.
Ce fac diferit acum ca să nu mai trec prin asta
După experiența asta, am devenit mult mai atentă la detalii. Acum:
- Aleg doar pantofi confortabili în vârf, chiar și la ocazii speciale
- Îmi tai unghiile drept și nu prea scurt
- Port șosete care lasă piciorul să respire
- Verific săptămânal starea unghiilor – mai ales vara
O problemă mică poate deveni mare dacă o ignori. Acum știu.
Știai că…?
- Peste 60% dintre unghiile încarnate pot fi tratate fără operație dacă acționezi la timp
- Cele mai multe cazuri apar la bărbații și femeile între 15 și 40 de ani
- Pantofii cu vârf ascuțit sunt vinovații principali în 4 din 5 cazuri
- Recidiva apare mai ales dacă continui să tai unghiile greșit
- Lipsa unor vitamine pentru unghii, cum ar fi biotina, zincul și fierul, poate afecta sănătatea unghiilor și le face mai fragile, crescând riscul de încarna
Întrebări pe care și eu mi le-am pus
- Cât de repede trebuie să mergi la medic?
Dacă durerea persistă mai mult de 3 zile, apar roșeață accentuată sau puroi – mergi fără să mai aștepți. - E dureroasă intervenția?
Deloc. E cu anestezie locală și durează 5–10 minute. Disconfortul ulterior e minim. - Unghia încarnată poate reveni?
Da, dacă nu elimini cauza (încălțăminte nepotrivită, tăiere greșită).
Ce aș vrea să știe oricine trece prin asta
Durerea unei unghii încarnate te poate afecta mai mult decât crezi. Începi să eviți mersul, schimbi încălțămintea, mergi strâmb. Dacă te regăsești în povestea mea, nu amâna. E o problemă simplă cu o rezolvare rapidă, dacă acționezi din timp.
Ai grijă de picioarele tale. Le folosești în fiecare zi – merită confortul tău!