Sfaturi utile pentru igiena mâinilor
Spălatul frecvent pe mâini este cea mai bună modalitate prin care putem evita îmbolnăvirea și transmiterea microbilor câtre alte persoane. Din nefericire, mulți oameni consideră să igiena mâinilor este un lucru banal și trebuie făcut doar dacă mâinile sunt cu adevărat murdare.
Zilnic, mâinile noastre intră în contact cu diverite obiecte care pot avea microbi. Acești microbi, dacă nu sunt îndepărtați sunt transmiși mai departe către alte persoane. Sau mai rău, ne pot îmbolnăvi.
Igiena mâinilor nu costă mult și se realizează în 3 pași simpli:
Spălarea corectă a mâinilor
Pentru ca mâinile tale să fie curate și răsfățate, alege să folosești săpun lichid cu parfum proaspăt. Spre exemplu, eu folosesc săpunul lichid anti-stres cu pompă Dermacol Aroma Ritual.
Săpunul lichid cu Grape & Lime curăță delicat, dar eficient mâinile , îndepărtând impuritățile și bacteriile. Nu vă pot explica în cuvinte cât de bine miroase, trebuie neapărat să-l încercați.
Spălarea corectă a mâinilor ar trebui să dureze cel puțin 20 de secunde. Prima oară se umezesc foarte bine mâinile, după care se aplică o pompiță de săpun, se masează ușor, insistând pe dosul mâinilor, la încheieturi, între degete și sub unghii, după care se clătesc cu apă din abundenţă. La final, mâinile se șterg doar cu un prosop curat.
Când trebuie să ne spălăm pe mâini?
Spălatul mâinilor ar trebui să se facă de câte ori este necear, spre exemplu:
– când venim în casă;
– înainte să gătim sau să mâncăm;
– înainte și după ce mergem la toaletă;
– înainte să-ți pui sau să-ți scoți lentilele de contact;
– când am luat contact cu suprafețe murdare;
– după ce faci curat sau duci gunoiul;
– dacă ai schimbat scutecul unui bebeluș;
– înainte si după tratarea unor leziuni;
– înainte să te demachiezi sau să aplici creme hidratante pe ten;
– când mâinile sunt vizibil murdare;
Dezinfecția corectă a mâinilor
Nu ai acces la apă și săpun? Nicio problemă! Poți folosi fără griji un gel pentru curățarea mâinilor. Acest produs cu efect antibacterian este un ajutor indispensabil pentru a menține mâinile curate oriunde te-ai afla, deoarece nu necesită clătire.
De când a început pandemia, am mereu în geantă V-Protect Antibacterial Gel. Fiind foarte mic, nici nu ocupă foarte mult loc. La nevoie, aplic o cantitate mică de produs în podul palmei și îl distribui uniform până când se absoarbe complet.
Deși gelul dezinfectant pentru mâini conține 70% alcool, nu are un miros înțepător de spirt, din contră, miroase plăcut a aloe vera.
Foloseam și în trecut gel dezinfectant, dar mai rar, spre rușinea mea.
Ai grijă de mâinile tale, folosește creme hidratante!
Deși spălatul frecvent pe mâini ne ajută să eliminăm bacteriile și microbii, există și un mic dezavantaj, în timp pielea mâinilor devine uscată și aspră dacă nu îi oferim hidratare regulată.
Îmi doresc ca mâinile mele să fie corect igienizate, dar în același timp frumoase, hidratate și catifelate, motiv pentru care folosesc zilnic creme de mâini.
Nu am o cremă de mâini preferată, îmi place să le alternez. În geantă am acum crema de mâini La Roche-Posay Lipikar Xerand, iar acasă folosesc crema Bioderma Atoderm Cream Hand & Nails.
Consider că important este să folosim o cremă hidratantă, nu contează neapărat de la ce brand este, dacă hidratează în profunzime pielea este perfectă.
Spălatul frecvent pe mâini este cea mai sigură metodă de prevenire a îmbolnăvirilor. Nu costă mult și ne ajută să rămânem sănătoși.
Toate produsele menționate în articol le-am cumpărat de la Notino. Dacă vrei să ai grijă de mâinile tale, te invit să accesezi site-ul notino.ro, aici vei găsi o mulțime de produse pentru igiena și hidratarea mâinilor.
Vai si eu mi am luat acum de pe notino acel sapun lichid dermacol si abia astept sa mi vina
Și eu folosesc crema de maini din belsug in aceasta perioada. Alternez sapunul solid cu cel lichid.
Foarte frumoasa culoarea la unghiile tale, o fur :)) apoi f bun articol si interesante produse, o sa iau si eu!
Sapunul de la Dermacol miroase divin. Sa incerci neaparat si gelurile de dus 🙂
Le-as incerca pe toate. Sapunul cred ca miroase divin. Abia astept sa incerc gelurile de dus de la ei.
Dezinfectantul nu mi-a lipsit niciodată din mașină/geantă. Spălatul pe mâini este obligatoriu de câte ori am posibilitatea. Crema de mâini mă ajută să am pielea fină, chiar dacă exagerez cu spălatul.
Imi plac mult produsele de la Dermacol pentru îngrijirea corpului. 😊
Cat ma mai scrolat pana am gasit V-Protect Antibacterial Gel. Si eu il tin in geanta ca sa-l pot folosi usor, la nevoie.
Ce bine arata produsul de la Dermacol! Iar o data cu perioada asta mi-am dat seama ca a mea colectie de creme de maini s-a dovedi a fi foarte utila!
Sunt foarte faine produsele, mai ales esentiale in aceasta perioada. Cei de la Notino au mereu numai produse interesante! Pupici
Ma spal cât de des pot, dezinfectant folosesc mai rarut
Îmi place mult crema La Roche-Posay Lipikar Xerand. E super bună și chiar o folosesc și eu!
Si eu folosesc crema hidratanta zilnic si bineinteles ma spal foarte des 🙂
Ce frumos ai vorbit /scris!. Îmi plac foarte mult produsele de îngrijirea mâinilor, chiar pot spune că mi se pare că niciodată nu sunt suficiente .:)
Mulțumesc pentru recomândări!
Foarte important sa pastram igiena si sa ne spalam si dezinfectam mainile mereu.
Si eu folosesc gelul dezinfectant mai des acum decat inainte. In rest rutina a ramas aceeasi. Spalat si crema. 😀
Este foarte important sa avem grija de igiena mainilor noastre. Produsele recomandate sunt extrem de bune
Multe informații utile !