Budincă de chia vegană
Mâncarea pe care o consumăm are un un impact semnificativ asupra sănătății. Tocmai de aceea, trebuie să adoptăm un stil de viață sănătos. Totul stă în moderație și echilibru. Cine zice că mâncarea sănătoasă este plictisitoare nu a încercat încă budinca de chia cu băutură vegetală Naturli’.
Într-o zi călduroasă de vară, vreau să vă prezint o rețetă delicioasă și sănătoasă de budincă de chia vegană.
Ingrediente budincă de chia:
• 2 linguri de semințe de chia
• 1 cană Naturli’, băutură vegetală 100% pe bază de plante, fără zahăr și gluten.
Nu a fost nevoie să adaug esență sau îndulcitor deoarece băutura vegetală Naturli’ cu ovăz și fără zahăr adăugat are gust diferit, ușor și catifelat, având în compoziția sa doar ingrediente de înaltă calitate. Băutura ECO pe bază de ovăz fără gluten este vegană.
La fel de mult îmi place și Băutura vegetală de soia cu aromă de vanilie. Băutura Naturli’ e formată doar din ingrediente naturale și benefice organismului, precum boabe de soia, aromă naturală de vanilie, orez din agricultura ecologică, dar și adaos de calciu din alge.
Bautura ECO, pe baza de soia și aromă de vanilie nu conține lactoză. Este 100% pe baza de plante.
Ingrediente pentru ornat budinca vegană:
• Fructe proaspete la alegere
• Migdale
• Fulgi de cocos
• Amestec de semințe
Mod de preparare:
Semințele de chia se pun într-un pahar/borcan peste care adăugăm băutura vegetală Naturli’ și amestecăm bine. După care lăsăm compoziția la frigider pentru 3/4 ore sau peste noapte. La final ornăm cu fructele preferate.
Eu am folosit fructele care îmi plac mie, tu poți folosi ce fructe dorești.
Semințe de chia beneficii
Semințele de chia sunt o sursă excelentă de fibre, bogate în proteine de înaltă calitate, acizi grași Omega 3, antioxidanti, aminoacizi, vitamine și minerale.
Tu ai încercat băutura vegetală Naturli’? Dar budinca de chia?
#BUZZNaturli #NaturliRomania
Cred ca este delicioasa si o buna optiune in zilele de vara!
Ce bine arata! Si mie imi place budinca de chia.
Imi plac variantele acestea de lapte vegetal! O sa incerc si eu sa fac o budinca de chia!
Am încercat budinca de chia. Îmi place mult de tot.
Am facut mai demult o budinca de chia si mi-a placut.
Mie îmi place tare mult budinca de chia. Deși nu am încercat laptele vegetal, sunt deschisă la provocări și de dragul budincii pot încerca rețeta.
Imi plac budinchile de chia doar ca niciodata nu m incercat-o in combinatia cu lapte vegetal
Ce simplu pare de facut! Voi incerca si eu reteta.