Beauty

Igiena intimă – sfaturi utile pentru femei

ianuarie 8, 2020
Igienă intimă - sfaturi utile pentru femei

Reguli importante pentru o igienă intimă corectă

Din nefericire, încă există femei care consideră că igiena intimă este un subiect tabu și le este rușine să vorbescă deschis despre acest subiet extrem de important.

Lipsa de dezinformare sau dezinteres cu privire la igiena intimă poate duce la probleme grave de sănătate. Fiecare femeie își dorește să fie frumoasă, bine îmbrăcată și frumos machiată, însă aceste lucruri devin irelevante în momentul când apar probleme de sănătate. Tocmai de aceea, este foarte important să acordăm o atenție deosebită sănătății corpului.

Iată câteva reguli importante pentru igiena intimă

   1. Spală-te în fiecare zi

Pentru o igienă intimă corectă, trebuie să te speli de cel puțin o dată pe zi. Când ești la menstruație ar trebui să te speli  mai des, totuși nu exagera pentru că riști să usuci mucoasa.

Toată lumea știe că trebuie să se spele pe mâini după ce au fost la toaletă, ceea ce e bine, însă sunt curioasă să aflu câte dintre femei se spală pe mâini și înainte să meargă la toaletă?

Când vii de afară și mergi direct la baie, cel mai probabil ai microbi pe mâini care se pot transfera cu ușurință. Microbii se pot lua de pe diferite obiecte pe care le atingem pe parcursul zilei, spre exemplu circulăm cu transportul în comun și putem mâna pe bara pentru a ne ține pe parcursul călătoriei. Pe aceea bara probabil au mai pus mâna alte câteva zeci de persoane înaintea ta.

   2. Folosește gel intim natural Gamarde

Gelul intim natural

Nu folosi gel de duș sau săpun  deoarece acestea au un Ph mult prea mare care pot ataca pielea din zona intimă. Pentru a nu afecta echilibrul pH-ului, medicii recomandă să folosim gel intim natural cu Ph adaptat zonei intime.

Gelul intim natural Gamarde este alegerea multor femei datorită faptului că are un Ph netru, conține 99% ingrediente de origine naturală.

Gelul intim natural nu conține coloranți, conservanti, ingrediente sintetice, derivati petrochimici (PEG,SA), organisme modificate genetic, parfum de sinteza sau materii prime animale.

Un alt lucru foarte important este faptul că gelul intim de la Gamarde nu este testat pe animale.

Gelul intim natural poate fi cumpărat online de pe site-ul gamarde.ro la prețul de 39,20 de lei.

Cum se folosește gelul intim natural Gamarde?

Cum se folosește gelul intim natural Gamarde?

Este foarte simplu de folosit, se aplică în podul palmei o cantitate mică de produs și se curăță zona intimă cu mișcări blânde. După care se clătește cu apă călduță și se sterge zona cu un prosop curat.

   3. Poartă doar lenjerie din bumbac

Lenjeria sintetică nu lasă pielea să respire, iar locul umed este locul ideal pentru formarea bacteriilor. Lenjeria din bumbac permite pielii să respire astfel împiedică înmulțirea și răspandirea bateriilor.

De asemenea, lenjeria trebuie schimbată zilinic.

   4. Folosește corect tampoanele și absorbantele 

În mod normal, tamponul trebuie schimbat o dată la 4 ore sau chiar mai repede, chiar dacă fluxul menstrual nu a fost abundent.  Nu ține tamponul până se umple deoarece riști să  te confrunți cu infecții sau inflamatții în zona genitală.

De ce să folosești absorbante zilnice?

Scurgerile vaginale sunt perfect normale, atâta timp cât nu au o consistență brânzoasă, de culoare albă și un miros neplăcut.

Absorbantele zilnice au rol de a absorb transpiraţia şi scurgerile vaginale, mentinând lenjeria curată.

   5. Mergi la medic

Ai o infecție vaginală? Du-te la medic! Nu lua tratament după ureche deoarece s-ar putea mai mult rău să faci. După un control amănunțit, doar medicul ginecolog este în măsură să-ți prescrie un tratament.

La medicul ginecolog nu mergem doar când avem o infecție sau altă problemă de sănătate, ci ar trebui să mergem măcar o dată pe an pentru un control de rutină.

De-a lungul anilor, testul papanicolau a salvat milioane de vieți. Știu că examinarea poate fi neplăcută, însă nu uita este spre binele tău. Testul papanicolau îți poate salva viața!

Tu cum ai grijă de igiena intimă? Folosești gel intim natural?

You Might Also Like

21 Comments

  • Avatar
    Reply Ioana Pavel ianuarie 8, 2020 at 8:41 am

    Momentan folosesc un produs pentru igiena intimă fără parfum, de la un alt brand de dermatocosmetice, însă pe viitor îmi doresc să încerc și acest produs de la Gamarde, mai ales că are un preț accesibil!

  • Avatar
    Reply Gabriela Alexandra Andrei ianuarie 8, 2020 at 10:30 am

    Produsele pe care le folosesc eu pentru igiena intima sunt fără parfum. Voi cauta și produsul recomandat de tine!

  • Avatar
    Reply Ioana Margineanu ianuarie 8, 2020 at 11:35 am

    Foarte interesant. Nu stiam de acest produs eu foloseam gelul de dus. Si foarte important este sa mergi la doctor.

  • Avatar
    Reply Elena Dogaru-Marchelov ianuarie 8, 2020 at 2:52 pm

    Imi place de tine pentru ca spargi bariere 🙈
    Desi nu este un subiect neaparat confortabil, l-ai tratat foarte bine ❤️
    Voi incerca si eu produsul

  • Avatar
    Reply Ruxandra ianuarie 8, 2020 at 3:35 pm

    Nu am încercat acest gel intim.
    Sunt foarte strictă în alegerea gelului intim și am mare grijă înainte de a alege un produs.

  • Avatar
    Reply Cristina Barbieru ianuarie 8, 2020 at 6:04 pm

    Nu am incercat acest gel intim inca, dar chiar eram in cautarea unuia.

  • Avatar
    Reply Adriana Ivan ianuarie 8, 2020 at 6:45 pm

    Da, folosesc. Acum am unul natural de la NALA, dar e pe sfârșite și intenționez să îmi cumpăr altul. Mă tentează și acesta prezentat de tine.

  • Avatar
    Reply Bratu Gabriela ianuarie 8, 2020 at 7:47 pm

    nu am incercat acest produs, dar faptul ca nu e testat pe animale e un mare plus! sunt destul de grijulie cand vine vorba de alegerea produselor de genul

  • Avatar
    Reply Beauty With Camy ianuarie 8, 2020 at 7:48 pm

    Chiar nu știam ca au și un astfel de produs, bine de știut pe viitor. Momentan folosesc ceva de la Nivea. 😊

  • Avatar
    Reply Buder Cristina ianuarie 8, 2020 at 8:18 pm

    Sincer, nu am acordat o atenție sporită, în sensul ca nu am achiziționat un produs anume pentru igiena intima ci am folosit gelul de duș obișnuit. E o variantă interesanta, cea propusa de tine.

  • Avatar
    Reply Albu Steluta Georgiana ianuarie 8, 2020 at 10:10 pm

    Am si eu cateva produse de la Gamarde. Sunt de foarte buna calitate. N-am incercat pana acum acest gel dar sunt convinsa ca este la fel ca si restul produselor lor!

  • Avatar
    Reply Rokolla ianuarie 9, 2020 at 12:37 am

    Este extrem de important sa avem grija de zona intima si sa nu avem probleme. Cand apare disconfortul … pare totul foarte greu de rezolvat. Gelul intim este de nelipsit din dulapul meu

  • Avatar
    Reply adriana iuliana ianuarie 9, 2020 at 8:39 am

    Da, folosesc gel intim natural. Nu știam de acesta până acum.

  • Avatar
    Reply Mihaela ianuarie 9, 2020 at 9:20 am

    Si eu folosesc gel intim fara sapun deoarece utilizez ovule contraceptive si acestea sunt ineficiente in contact cu sapunul.

  • Avatar
    Reply Pulbere de stele ianuarie 9, 2020 at 5:52 pm

    Am folosit mai demult un gel intim, de la o alta firma, si am facut o candidoza de nu stiam cum s-o vindec, ca tratamentul prescris nu a dat rezultatele scontate. Greu am scapat de ea, dar de atunci, cu parere de rau, ma feresc de astfel de produse!

  • Avatar
    Reply Stefania Petrescu ianuarie 9, 2020 at 8:32 pm

    Igiena intima este foarte importantă. Cred ca este important și prosopul și materialul acestuia. Foarte utile sfaturile tale.

  • Avatar
    Reply Simona ianuarie 9, 2020 at 8:57 pm

    Imi plac produsele de la GamARde. Acest produs pentru igiena intima nu il stiam, dar l-as cumpara si eu. E important sa avem o igiena intima corecta care previne infectii sau iritatii.

  • Avatar
    Reply Deyutza ianuarie 9, 2020 at 9:33 pm

    Nu am incercat acest produs insa folosesc si eu produse care sa aiba grija de zona mea intima. Voi tine cont si de recomandarea ta

  • Avatar
    Reply Catalina Coman ianuarie 9, 2020 at 10:38 pm

    Si eu prefer gelurile intime naturale. O sa il incerc si pe cel de la Gamarde, pare tare bun.

  • Avatar
    Reply Rokolla ianuarie 10, 2020 at 12:08 am

    Si eu folosesc gel intim si consider ca fiecare femeie ar trebuie sa acorde o importanta aparte acestui aspect

  • Avatar
    Reply Diana Timofte ianuarie 18, 2020 at 9:24 pm

    Eu folosesc un gel intim fara parfum si il e foarte bun si delicat.

  • Leave a Reply