Diet&Health

Vrei sa redobandesti silueta de altadata? Iata cateva sugestii pentru tine

Sugestii pentru a reajunge la greutatea corporala de altadata

Dorinta de a ajunge iar la greutatea de altadata este pur naturala. Atunci cand kilogramele in plus ajung sa iti dea batai de cap, respectiv cand din diverse motive ai castigat in greutate, incepi sa te preocupi pentru sanatatea ta. Ai in vedere totodata ca si aspectul fizic are de suferit, astfel ca te decizi sa cauti o solutie prin care sa revii la imaginea de dinainte.

Cum poti sa faci asta cel mai bine? Daca e sa te orientezi dupa recomandarile pe care le gasesti peste tot, ajungi intr-o incurcatura din care nu mai stii cum sa iesi. Diversele informatii pe care le citesti pot sa te faca sa fii confuza, ceea ce nu e deloc in folosul tau. Asadar, cum e de procedat in acest caz? Inainte de a te descuraja legat de visul tau de a recapata aspectul fizic de altadata, te invit sa parcurgi urmatoarele randuri. Poate iti vor fi de folos in a te mentine hotarata in decizia ta.

Sugestii pentru a reajunge la greutatea corporala de altadata

Inainte de toate, trebuie sa gasesti in interiorul tau motivatia necesara pentru a te tine de acest plan, de a slabi. Trebuie sa fii foarte hotarata pentru a putea continua si insista in realizarea unei astfel de schimbari.

Incepe prin a-ti schimba gandirea, invata sa fii mai pozitiva. Conteaza foarte mult atitudinea in acest sens, pentru ca una pozitiva te va ajuta sa perseverezi in planul tau.

Mai departe, e necesar sa inveti sa fii fericita. Cauta sa faci acele lucruri care iti aduc satisfactie personala, care te motiveaza sa iti indeplinesti visul. Conteaza desigur si odihna pe care ti-o asiguri. Daca te vei informa legat de asta, vei vedea ca somnul joaca un rol important in ceea ce proveste armonia corpului, echilibrul organismului.

Un ajutor insemnat in acest sens il reprezinta de asemenea si hidratarea. Te ajuta sa mentii un nivel de energie crescut, lucru necesar mai ales in cursul zilei de munca. De asemenea, iti vei pastra pielea mai tanara, hidratata si vei elimina mai usor toxinele din organism.

De o importanta deosebita este miscarea zilnica. Stii ca medicii recomanda cel putin 30 de minute de efort fizic zilnic. Ai in vedere deci antrenamente corespunzatoare pentru a reatinge greutatea dorita. De asemenea, ajuta-te si de acele articole menite sa stimuleze arderea, deci eliminarea grasimii. Poate fi vorba despre un corset de antrenare, de un chilot modelator care sa puna accent pe zona posteriorului si a soldurilor, despre orice alt tip de lenjerie modelatoare de altfel.

Desigur, pentru a obtine rezultate este necesar sa insisti. Purtarea lenjeriei modelatoare nu trebuie sa fie neglijata, ci trebuie sa o ai in vedere zi de zi. Toate cele mai sus mentionate trebuie sa faca parte din noul stil de viata pe care iti vei concentra mai departe atentia. Ai in vedere aceste sugestii, respecta-le intocmai si insista cu planul tau de slabire. Vei vedea ca incet-incet rezultatele vor fi vizibile, ceea ce nu poate fi decat incurajator. Referitor la lenjeria modelatoare, te invit sa accesezi site-ul www.clessidra.ro pentru diversitate, calitate si costuri accesibile.

You Might Also Like

5 Comments

  • Avatar
    Reply
    Carmen Alexa
    March 19, 2019 at 10:43 pm

    Chiar cred ca aceste corsete sunt ceva ce se poate folosi in mai multe situatii. merg pe site sa vad daca gasesc ceva ce sa mi se potriveasca. Mersi de recomandare!

  • Avatar
    Reply
    Simona Tucu
    March 20, 2019 at 1:35 pm

    Bune sfaturile tale, eu stau prost la capitolul hidratare, dar prost de tot 😛
    Corset modelator am purtat mult timp dupa sarcina, chiar si un chilot cu talie inalta pentru a a ascunde burta care chiar mi s-a parut foarte confortabil. Pe partea de push-up m-am oprit la sutien. Avantajul de a fi femei consta si in faptul că avem o mulțime de artificii la indemana pentru a ne spori frumusețea 😁

  • Avatar
    Reply
    Catalina Coman
    March 20, 2019 at 11:46 pm

    Pare foarte faina lenjeria modelatoare, mai ales cand ai un eveniment si vrei sa mai ascunzi din colacei 😀

  • Avatar
    Reply
    Beauty by Sunshine
    March 21, 2019 at 7:46 am

    Mi-ar trebui cateva corsete sa-mi iau, merci de pont. :))

  • Avatar
    Reply
    Rokolla
    March 21, 2019 at 9:07 am

    Suna tare bine aceasta propunere. Chiar mi-as dori si eu un corset modelator. Chiar cred ca m-ar ajuta foarte mult

Leave a Reply